やっぱり・・・・。

どうも。

今日もイソイソと個人練習に行って来ました。

左足のリハビリも兼ねて適度な運動。

そして・・・ついに体重３ケタからの脱出！！

現時点で変えたのは生活リズムと意識だけ。

足の具合が良くなれば、もう少し負荷をかけていきたい。

脱３ケタを後輩の西沢に報告したら・・・・・・

「やっぱり誤差なんですね〜」とシミジミ・・・・・

完全にナメきってます！！

まだまだ始まったばかり。どんどんストイックに行きますよ〜。

ちなみに最近の我が家の嫁さんの口癖は「わかってる？」です。

たぶん、僕に太っている事を自覚せよっ！！とでも良いたいのでしょうけど・・・

「わかってます。」

---

「１日１幸せ」

最近、夕飯が楽しみで仕方が無い。。。。